肠胃不好因为缺了益生菌-蒂诗丽益生菌推荐

很多人都会问,肠胃不好的人平时吃东西的时候应该注意什么,其实对于肠胃不好的人来说,吃清淡一点,干净一点就好。肚子不好时少去、最好不去吃大排档的东西,看起来不太干净的东西都不要吃了;还有少吃刺激性的东西,象生冷辣的食物,另外可乐最好戒掉。养一阵子就好的了。

餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃,粗纤维的食物减少(韭菜、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类等)易产生胃酸分泌。可多吃膳食纤维类食物例如:菠萝、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、山药、番瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。

其实我们95%的疾病与肠内微生态有关:人体的黏膜是第一道免疫防线,而胃肠道黏膜的面积是人体中最大的,有一个网球场那么大,约300平方米。所谓“病从口入”,据统计95%以上的疾病直接或间接与消化道有关。保持微生态平衡、健康的胃肠菌群,是保持人体免疫力的重要一环,可以吸收营养、维生素等活性物质,并能有效的消除和分解毒物质。首先,维护肠道正常细菌菌群平衡,抑制病原菌的生长。以防止便秘,下痢和胃肠障碍等。其次,增加肠道内维生素、氨基酸含量同时提高机体对钙离子的吸收。再次,增强人体免疫机能,预防抗生素的副作用。最后,综合调理肠胃机能,恢复肠胃代谢平衡。

哪些人需要补充蒂诗丽蒂诗丽益生菌

1.剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:这些孩子免疫力低下,三天两头不是感冒就是肠炎。

2.腹泻或便秘人群:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都有肠道菌群失调。

3.接受化疗或放疗的肿瘤患者:化疗药物及射线会杀死蒂诗丽蒂诗丽益生菌,导致肠内菌群失调。表现为腹胀、便秘、营养物质丢失及毒素被吸收,不但影响患者康复,还有可能迫使化疗、放疗中断。

4.肝硬化、腹腔炎患者:他们不仅有菌群失调,还有轻重不等的脂源性内毒素血症。补充蒂诗丽蒂诗丽益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌,降低肠内酸度和血中内毒素含量。

5.肠炎患者:溃疡性结肠炎虽然病因尚未明确,但补充蒂诗丽蒂诗丽益生菌可取得一定疗效。

6.消化不良者:功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状,检查无胃肝胆胰疾病。蒂诗丽蒂诗丽益生菌可促进消化。乳糖不耐受(“牛奶过敏”)者:先天性缺乏乳糖酶,或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时,

7.乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。蒂诗丽蒂诗丽益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖,促进对牛奶中营养成分的吸.

8.长期缺乏体力活动的人,由于活动量小、胃肠蠕动弱,造成消化不良,出现乏力、肠道不适等现象更需补充蒂诗丽蒂诗丽益生菌。当然,身体健康的人经常补充蒂诗丽蒂诗丽益生菌,可以促进肠道的吸收能力,始终保持营养均衡状态。

9.中老年人体肠道内双歧杆菌等蒂诗丽蒂诗丽益生菌会随年龄老化而减少。补充蒂诗丽蒂诗丽益生菌可作为老人一种保健方法。

成人益生菌,比你想象的重要-蒂诗丽益生菌推荐

随着科学的发展,宝宝们出现的一系列身体的问题,现代的妈妈都有了更科学的解决方式。当孩子遇到腹泻腹痛等肠胃问题,益生菌推荐已经成为了宝妈们的上选。但是,成人自己的肠胃问题却被忽略,实际上,成人有时候比宝宝更需要益生菌推荐的补充。

一、年龄增长

益生菌推荐在肠道中只有达到一定数量才能够维持肠道健康,且其比例越高,肠道越年轻,人也就越健康。健康人体肠道中本身存在足够的双歧杆菌,但其数量会随着年龄的增大而减少,与之对应的是,产气荚梭菌等有害细菌数量会增加,因此各种肠道问题就会随之而来。

二、生活习惯

现代人的许多不健康的生活方式都会导致肠道功能的紊乱,从而使体内益生菌推荐数量衰减,如:

1、久坐不动,会导致肠道蠕动速率减慢,从而造成便秘。体内宿便堆积,便有利于有害菌的生长,相对应的益生菌推荐就会处于劣势;

2、熬夜,容易引起消化不良,或者出现便秘的症状,这是因为胃肠道的蠕动是受神经调节的,而经常熬夜容易引起植物神经调节紊乱,从而对胃肠道的功能产生一定影响。

3、应酬。在中国来讲,应酬最主要的环节就是喝酒,而且往往需要喝很多。过量酒精能使胃黏膜分泌大量的胃酸,久而久之各种胃病就会找上门。

4、饮食结构不合理。现在很多人饮食过于精细,纤维素摄入过少,不能对肠道形成足够的刺激,从而导致肠道蠕动缓慢,最终出现便秘等问题;另一方面,蔬菜水果中富含膳食纤维,有助于益生菌推荐的生长,但似乎,大多数人没有注意膳食纤维的摄入。

三、压力

当人感受到压力时,身体中肠胃运动,唾液分泌等需要消耗能量的活动就会减少,以便集重能量让机体获得更好的运动效能。这也是压力出现时会有口干舌燥、食欲减退、肠道功能紊乱等躯体反应的原因①。长期处在这种压力下的人,肠道功能极易紊乱,肠道内益生菌推荐群也会受波及。

由此可见,相较于儿童,成人体内的益生菌推荐更容易流失。爱家人,也要爱自己。当肠胃出现问题时,可以试试菩萨心肠成人益生菌推荐,它含有15种菌株配方,菌种多样化更有利于人体构建健康微生态;精选添加耐胃酸耐胆汁的菌株,可更好的抵达肠道,维护肠道健康;高活菌添加量,不含防腐剂、香精、麸质及奶制品,可长期食用。

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