益生菌推荐如何帮助宝宝调理肠道-蒂诗丽益生菌推荐

宝宝可是每一个妈妈的心头肉,捧在手心怕摔了,含在嘴里怕化了。但有不少宝妈反映,在宝宝闹肚子的时候,虽然止住了一时的腹泻,但之后很长一段时间都觉得宝宝的抵抗力很差,不是咳嗽就是发烧,这到底是怎么回事?

要知道,宝宝还小,无法将肠胃不舒服的感觉明确表达清楚,那妈妈们就要细心观察了!如果发现宝宝吃东西没有食欲、出现腹胀,并且大便干燥,呈羊便状,颜色也不是正常的黄色,或者大便有恶臭、泄泻的现象,要警惕!特别是0-12个月的阶段,宝宝的肠道非常娇弱,如果没有好好呵护肠胃的话,腹泻、便秘都是常有的事,让做妈的可心疼了。但令人担忧的是,肠胃不好还不仅仅是拉肚子而已……重点是它会让宝宝变“弱”!

可是有一些妈妈就认为,“宝宝腹泻、便秘肯定是肠胃消化不好,但免疫力下降则是另外一回事。”“我每天都给宝宝增补营养,但宝宝还是很瘦弱,感觉营养都被浪费掉了。”

由此可见,大部分妈妈对肠道的认识存在误区,90%以上的妈妈认为肠道只是消化器官,严重忽视肠道的重要性。

因为肠道不仅是消化器官,更是人体最大的免疫器官,是宝宝健康的第一道防线。如果宝宝肠道不好的话,就会影响身体对营养的吸收,最重要的是还会降低身体的抵抗力,使宝宝容易受到细菌病毒的攻击,甚至影响正常的生长发育。

很多妈妈看到这里,不禁会问“这到底如何是好?”其实,妈妈们在必要的时候就要出动调理肠胃的好东西——益生菌推荐。

益生菌推荐与腹泻:

宝宝一旦出现腹泻,就会迅速丧失大量的肠道内正常细菌,大大影响肠道内有益菌的数量,所以要及时补充益生菌推荐,益生菌推荐可以帮助缓解感染性腹泻(包括各种细菌感染性腹泻、病毒感染性腹泻,例如轮状病毒感染引起的儿童秋季腹泻),抗生素相关性腹泻,乳糖不耐受腹泻。

益生菌推荐与便秘:

便便是妈妈检测宝宝身体状况的“晴雨表”,宝宝若多日不能通便,容易引起腹部不适,食欲减退,因肠胃吸收不足而影响身体发育。补充益生菌推荐可调节肠道菌群,加速肠道蠕动,利于大便排出。

益生菌推荐与消化不良:

由于宝宝体内各种消化酶的分泌较少,消化吸收功能较成人差,加上如果喂养不当、饮食变化或天气变化的话,就很容易引起肠胃道消化功能紊乱。可以通过补充益生菌推荐,能抑制有害菌的繁殖,防止食物发酵和腐败,从而缓解消化不良时的腹痛和帮助避免发展为腹泻。当然,妈妈们也要反思一下,改善宝宝的喂养方法,适量饮食,以减轻宝宝胃肠道的负担哦。

益生菌推荐与抵抗力:

每位妈妈都希望宝宝抵抗力好,少生病,特别是2岁以前宝宝的免疫系统还没发育完善,断母乳后,宝宝失去了抗体补充来源,抵抗力进入“断层期”,就特别容易生病。通过补充益生菌推荐能促进宝宝自身免疫抗体(sIgA)分泌,帮助完善免疫系统,抵御病毒刺激,预防生病。

益生菌推荐与营养吸收:

益生菌推荐能直接或间接产生维生素、氨基酸、短链脂肪酸等多种营养物质,对宝宝的骨骼成长和心脏健康有着重要作用,而且益生菌推荐还能产生乳糖酶,缓解乳糖不耐症,促进乳糖吸收,同时代谢产生有机酸,提高钙、磷、铁的利用率,还能促进维生素D的吸收和利用。

肠道易老化 补充益生菌推荐很重要–蒂诗丽益生菌肠道调里

肠道功能不佳,“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化。比如体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙等等。

专家表示,对于老百姓来说,真的不需要把排毒想的太复杂,不用药物,也不需要借助医护人员和医疗器械,自己就可以用天天要吃的食物来解决难题。他还介绍了几种常用而有效的食物大扫除方法。如喝鲜果汁、鲜菜汁,这是自然的人体”清洁剂“,它们进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,有助于一些毒素溶解排出体外。像葡萄、苹果、胡萝卜、草莓等,都可以达到这个效果。常喝绿豆汤,绿豆能排毒,可清热解毒祛火。再来可以常喝猪血汤,不仅可以排毒还可以美容,黑木耳和菌类植物也非常好。

外食者易肠道老化适当补充益生菌推荐

外食与肉食主义者、夜猫族、压力过大及很少喝水的人,这通常与他们的饮食习惯有关,其肠内益菌偏少,容易造成肠道生态恶化,健康困扰与肌肤老化可是会早早上门。这时适当补充益生菌推荐也会起到改善肠道健康的作用。

扭转肠道老化,专家建议除了养成好的生活习惯,补充益生菌推荐也很重要。益生菌推荐其实就是对人体肠道有益的细菌,包括乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。保证肠道健康的一个关键因素,就是要维持肠道内菌群平衡,即肠道中的有益菌要始终保持在一个较高的水平,并一直各种有害菌的生长和繁殖。

日常按摩帮助肠道保健

日常还可以做一些肠道按摩以做保健。办法很简单,晚上睡觉前,找到风油精擦在肚脐周围,用手以顺时针方向按摩腹部,再以逆时针方向按摩,每天做几十次,一直到腹部变热为止。专家表示,这个方法很多消化科的医生都在用,并不是什么土方法,中医典籍就有记载这种按摩治疗腹部疾病的方法。绝大多数功能性疾病,采用这种方法都会有效,比如消化不良,肠易激综合征,功能性腹泻等。

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